Dažnai juntame, jog sapnai – ne tik gražūs nakties vaizdiniai. Be astrologijos, paprasčiausias ir greičiausias būdas interpretuoti šiuos subtilius ženklus yra sapnininkai. Dabar gali bandyti savo sapnus išsiaiškinti remdamasis Senuoju Europos sapnininku. Moderniosios reikšmės parengtos pagal Krolos, Kazamaros, Bertinio ir Buonamičio sapnininkų redakcijas.
Sapnų rodykle naudotis labai paprasta: išsirink raktinį žodį, kuris labiausiai atspindi tavo sapną, ir spustelk raidę, kuria prasideda tas žodis. Pavyzdžiui, jei sapnavai žirkles, reikės rinktis raidę "Ž".
A B C Č D E F G H I,Į J K L M N O P R S Š T U V Z,Ž
Šis sapnininkas yra tik vienas iš galimų tavo sapno aiškinimų: apytikslės gairės, bet nebūtinai teisingiausias variantas. Papildomas interpretavimo raktas galėtų būti panašių, jau sapnuotų sapnų patirtis. Taip pat atsižvelk į esamas gyvenimo aplinkybes: jeigu sapno pranašystė negatyvi, o esi jaunas, žvalus ir, svarbiausia, kupinas optimizmo žmogus, nereikia pulti į paniką. Pirma pasidomėk, ar panašūs sapnai pasitaiko tarp kitų tavo giminės žmonių, ir ką jie apie tai kalba. Taip pat gali būti, kad negatyviai aiškinimas sapnas neturės visai jokios prasmės, nes bus tik sunkios darbo dienos padarinys.
Sapnus galima skirstyti į dvi grupes: realiuosius ir intuityviuosius. Realieji sapnai yra tie, kuriuos sukelia išoriniai pojūčiai, t.y. priklauso nuo fizinių ir emocinių pojūčių (šiluma, šaltis, nuovargis, virškinimas, pyktis, palaima, neapykanta, meilė ir pan.). Jie sapnuojami pirmosiomis miego valandomis. Juos taip pat veikia praėjusią dieną sutikti žmonės arba tos dienos įvykiai. Intuityvieji sapnai sapnuojami naktį ir pirmosiomis ryto valandomis. Jie kyla iš vidinių jutimų ir priklauso nuo dvasinių pojūčių. Šie sapnai yra labiausiai verti dėmesio.
Sapnininką parengė astrologas Vytautas Kaškelis.